Mangiare consapevolmente è un atto di cura verso te stesso, un percorso che ti aiuta a sentirti meglio nel corpo e nella mente.

CHI SONO

Sono Greta Argento, biologa nutrizionista, e ti aiuto a costruire un rapporto sereno con il cibo, senza rinunce né giudizi.

Il mio approccio si basa sull’ascolto e su soluzioni personalizzate, per farti stare bene ogni giorno.

Scopri di più

IL BLOG

Da agosto 2024, ho aperto la mia pagina Instagram con l'intento di accompagnarvi ogni giorno in questo viaggio e per dimostrarvi che un'alimentazione sana non è affatto sinonimo di noia, anzi!

Qui troverete suggerimenti pratici su come bilanciare i pasti in modo semplice e veloce, ricette stimolanti e consigli utili per fare la spesa in modo consapevole.

Il mio obiettivo è fornirvi strumenti e ispirazione per rendere il vostro percorso alimentare non solo efficace, ma anche divertente e soddisfacente.

Ti aspetto!